宝宝一周早餐食谱做法大全天天都有新花样!

2018-11-04 12:11 出处:未知

  

家庭营养菜谱大全

  一顿营养早餐,是开启美好一天的正确方式!宝宝们早餐经常喝粥、牛奶面包什么的,虽然对宝宝有好处,但是对于宝宝早餐,最重要的还是要换换花样宝宝吃起来才会更有兴趣!

  当然,每天要匆忙赶着上班的爸爸妈妈们,都会为宝宝吃什么早餐而烦恼,要不就白鸡蛋、煎蛋、牛奶、面包吧!单一的做法会让宝宝失去对早餐的兴趣,甚至变得不爱吃早餐了!

  今天,小编就为各位爸爸妈妈介绍宝宝一周早餐可以吃什么?还在烦恼和纠结的爸爸妈妈们请看这边,宝宝一周早餐食谱,7道家庭建议早餐做法大全绝对是你们想要的!

  做法:番茄划十字在开水中烫十分钟去皮,将番茄切成小丁状备用。鸡蛋打碎搅拌,将番茄放入鸡蛋中继续搅拌,再放入面粉搅拌,接着再放入香葱搅拌。平底锅刷油小火烧热之后,倒入蛋糊,一面烙好之后换另一面煎至金黄色即可出锅,切成三角形给宝宝手拿着吃。

  做法:将馒头切成大约1cm厚的大片,鸡蛋加少许盐打散,将馒头逐一蘸上鸡蛋液。将平底锅烧热刷油,边蘸鸡蛋液边下锅煎,一面煎好之后换另一面,直至煎至金黄色即可出锅。

  做法:将小黄瓜、红辣椒切成碎末。将鸡蛋打散加入黄瓜和辣椒碎末一起搅拌,平底锅烧热刷油,将蛋液倒在国内,一面煎好之后换另一面煎至金黄色即可出锅。在翻面的时候要记住动作轻盈一点,以免铲碎了。

  做法:将三种食材放干锅中炒熟置于碗中,凉了之后将三种食材放入料理机中打磨成粉,加入一勺白糖,冲入3-5倍的开水,快速搅拌,盖上盖子焖1-2分钟即可食用。

  食材:还带100g、鸡蛋2个、盐1茶匙、香葱2棵、花生油1小勺、胡椒粉适量

  做法:买来的海带切丝放入过重煮2分钟捞起来,海带切段,长短自己定义,香葱切碎备用。将蛋打散放入海带、香葱和胡椒粉、盐搅拌鸡蛋液。将平底锅加热放油,将鸡蛋液快速摊平,一面煎好之后翻另一面,煎好之后出锅放凉一些即可食用。

  将馄饨和香葱准备好。锅里烧水,准备蚝油放在碗中,生抽、蚝油香葱等放入碗中。水开之后将面和馄饨一起下锅煮,煮熟的面条和馄饨放入碗中,加一些高汤和开水也可以。

  食材:即食燕麦1小碗、牛奶2盒、哈密瓜适量、火龙果适量、青葡萄适量、无籽西瓜适量

  做法:把牛奶倒入奶锅中,中火加热至沸腾,加入燕麦煮熟关火,放入冷水的大盆中放凉,放入冷藏室冷藏。去一些冰箱里的水果切成小丁,冷藏好的牛奶燕麦盛入碗中,加入水果丁即可。

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